71 rue Crémazie Ouest, Québec · 418-522-0106 · 37 ans d'excellence depuis 1989
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Division clinique

Le soin qui vous remet au centre de vous.

Huit types de massothérapie pratiqués par une équipe de 12 thérapeutes certifié·e·s FQM et RITMA. Reçus d'assurance acceptés sur place, depuis 1989.

FQM accrédité RITMA partenaire 4,9/5 · 400+ avis Google Depuis 1989
Choisir votre soin

Neuf approches, une même attention

Chaque massage est adapté à votre corps et à votre histoire. Nos thérapeutes certifié·e·s FQM et RITMA vous accompagnent avec le même soin, peu importe votre choix.

Massage thérapeutique

60 / 90 min · 95 — 130 $

Pressions ciblées sur les zones de tension. Idéal pour les douleurs chroniques, les raideurs musculaires et la récupération active.

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Massage suédois détente

60 / 90 min · 95 — 130 $

Mouvements fluides et enveloppants pour une relaxation profonde. Le grand classique pour décrocher du quotidien.

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Massage sportif

60 / 90 min · 95 — 130 $

Avant ou après l'effort. Prévient les blessures, accélère la récupération et améliore la performance musculaire.

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Massage femme enceinte

60 min · 110 $

Installation adaptée et positions sécuritaires. Soulage le dos, les jambes et favorise un meilleur sommeil.

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Drainage lymphatique

60 min · 110 $

Pressions douces et rythmées. Réduit les œdèmes, soutient le système immunitaire et aide la récupération post-opératoire.

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Massage aux pierres chaudes

90 min · 145 $

Chaleur profonde des basaltes et glissements lents. Une expérience cocon, particulièrement appréciée l'hiver.

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Massage californien

60 / 90 min · 95 — 130 $

Longs mouvements enveloppants qui reconnectent le corps et l'esprit. Une approche douce, holistique et profondément apaisante.

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Massage crânio-sacré

60 min · 120 $

Touchers très doux sur le crâne et le sacrum. Libère les tensions profondes du système nerveux, apaise migraines et stress.

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Spécialisé

Massage oncologique

60 min · 120 $

Approche délicate pour les personnes en parcours oncologique. Pressions et durées adaptées, encadrement post-traitement.

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Votre expérience

Cinq étapes, un seul soin complet

De l'accueil à votre retour à la maison, chaque détail est pensé pour que votre corps et votre esprit trouvent le repos.

1

Accueil chaleureux

Tisane, couverture, lumière tamisée. On vous laisse le temps d'arriver, vraiment, avant même de parler de quoi que ce soit.

2

Consultation personnalisée

Votre thérapeute vous écoute : douleurs, attentes, contre-indications. Le soin est ajusté à votre corps du jour, pas à un protocole générique.

3

Massage sur mesure

60 à 90 minutes de travail adapté, avec des ajustements en temps réel. Pression, rythme, zones ciblées : tout est modulable.

4

Retour au calme

On ne vous fait pas sortir précipitamment. Un moment pour boire, se réhabiller, laisser le corps intégrer ce qui vient de se passer.

5

Reçu & conseils

Reçu d'assurance officiel remis sur place, conseils post-massage (étirements, hydratation) et proposition de suivi si pertinent.

Notre équipe

12 thérapeutes certifié·e·s, choisis avec soin

Chaque membre de l'équipe a suivi un parcours reconnu FQM ou RITMA. Plusieurs sont diplômé·e·s de notre propre école — une continuité qui se ressent dans la qualité du toucher.

Sophie Tremblay
Membre FQM · 14 ans
Thérapeutique, sportif, prénatal
Marc-André Côté
Membre RITMA · 9 ans
Sportif, crânio-sacré, fasciathérapie
Julie Bergeron
Membre FQM · 22 ans
Oncologique, drainage lymphatique
Philippe Lemieux
Membre FQM · 6 ans
Suédois, pierres chaudes, californien
Reçus d'assurance

Remboursé par votre assureur

Nos thérapeutes sont tous membres FQM ou RITMA. Les reçus officiels sont délivrés sur place, acceptés par la grande majorité des assureurs canadiens.

Sun Life
Croix Bleue
SSQ Assurance
Manuvie
Desjardins
Industrielle Alliance
Great-West
Empire Vie

Reçus officiels délivrés sur place — membres FQM et RITMA. Vérifiez votre couverture directement auprès de votre assureur.

Carte-cadeau L'Attitude posée sur un linge de lin
Cartes-cadeaux

Offrez un moment de soin.

Cartes-cadeaux disponibles pour toute durée ou tout montant, valides 1 an. Une attention qui fait toujours du bien, à un·e proche ou à soi-même.

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Choisissez un soin précis ou un montant libre. Livraison par courriel (instantanée) ou carte physique sur place.

95 $ 130 $ 145 $ Libre
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Paroles de client·e·s

Ce que nos massages ont changé

Après ma première séance de massage thérapeutique, j'ai retrouvé mon dos. Depuis cinq ans, je ne vais nulle part ailleurs — ils écoutent vraiment ce que mon corps a à dire.

Marianne G. Cliente depuis 5 ans · Avis Google

Enceinte de sept mois, je dormais mal. Le massage prénatal chez L'Attitude m'a littéralement sauvé mes dernières semaines. Installation parfaite, thérapeute bienveillante.

Camille D. Massage prénatal · 2025

Coureur sur route, j'y vais toutes les trois semaines en massage sportif. Mon corps récupère beaucoup mieux et je me blesse moins. Équipe compétente, locaux impeccables.

Benoît L. Massage sportif · Client régulier
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