71 rue Crémazie Ouest, Québec · 418-522-0106 · École FQM depuis 1989
Formation continue · Corporatif B2B
Division école · Formation continue

Amma assis — le massage corporatif qui ouvre le marché B2B.

Technique japonaise sur chaise ergonomique, séances de 15-20 minutes habillé·e·s. 16 heures pour ajouter une corde à votre arc et facturer 80 à 110 $/h aux entreprises.

16 h
Sur 2 jours
650 $
Tout inclus
14
Places max
5 sept.
Prochaine
FQM
Attestation
En bref

L'essentiel à retenir

  • Durée : 16 heures sur 2 jours (SA-DI, 9 h à 17 h)
  • Prix : 650 $ tout inclus (chaise d'entraînement, manuel, templates B2B)
  • Prochaine session : 5-6 septembre 2026
  • Prérequis : Niveau I (400 h+) — pas d'Amma classique requis
  • Certification : Attestation FQM · 16 h créditées (2 ans FQM)
  • Débouchés : entreprises, salons, événements · 80-110 $/h
Pour qui ?

Trois profils pour qui l'Amma assis ouvre un nouveau marché

Massothérapeute en démarrage

Vous sortez de l'école et votre carnet est vide. L'Amma assis est LA formation ultra-courte (16 h) qui vous permet d'aller chercher du revenu B2B dès le mois suivant. 3-4 entreprises = salaire complémentaire.

Massothérapeute confirmé·e

Vous voulez diversifier vos sources de revenus au-delà du 1-à-1 en clinique. Un contrat corporatif récurrent = 500 à 1 500 $/mois garanti. Équilibre financier et agenda plus prévisible.

Consultant·e bien-être RH

Vous offrez déjà des programmes de mieux-être en entreprise (yoga, méditation, ateliers). L'Amma assis complète naturellement votre offre avec un service très demandé et facile à vendre.

Contenu détaillé

Deux journées pour partir avec une offre B2B prête à vendre

Pédagogie 80 % pratique, 20 % business. Vous repartez avec des séquences mémorisées ET un kit de prospection complet (proposition commerciale, tarifs, contrat).

Origines et fondements : tradition Anma japonaise, adaptation corporative (David Palmer, années 1980). Anatomie pratique : points d'acupression (tsubo) les plus efficaces en position assise. Séquence signature 20 minutes : nuque, trapèzes, omoplates, dos haut, bras, mains, crâne. Variante 15 minutes pour rotation événementielle.
  • Mémorisation enchaînement complet 20 min
  • Installation/désinstallation chaise en 2 min
  • Adaptations courantes : tensions fréquentes, limites
Module business : identifier les entreprises cibles à Québec (tech, juridique, comptabilité, assurance). Rédiger une proposition en 1 page. Tarification : forfait demi-journée, journée, abonnement mensuel. Logistique jour J : installation, accueil, rotation. Facturation B2B : numéro TPS/TVQ, factures PDF, relances, CRM. Contrats récurrents vs événementiels (salons, congrès).
  • Templates fournis : prospection, proposition, contrat, facture
  • Calculs : revenu/heure réel vs tarif facturé
  • Études de cas : contrats réels (anonymisés) de diplômé·e·s
  • Simulation : pitcher une offre en 3 minutes
Compétences acquises

À la fin des 2 jours, vous saurez…

Maîtriser la séquence Amma assis signature en 15 et 20 minutes
Installer et désinstaller une chaise Amma en 2 minutes
Gérer une rotation de 3-4 employé·e·s par heure sans fatigue
Identifier les entreprises cibles à Québec et approcher les décideur·se·s RH
Rédiger une proposition commerciale en 1 page qui convertit
Tarifer correctement : demi-journée, journée, abonnement mensuel
Bâtir un portfolio B2B de 3-5 clients fidélisés sur l'année
Prochaines dates 2026-2027

Choisissez votre cohorte

Formation offerte 3 fois par an. 7 chaises Amma disponibles pour rotations en binôme.

5 places restantes
5-6 septembre 2026
SA-DI · 9 h à 17 h
14 places · Sonia Lanoe
L'Attitude · 71 Crémazie O.
Réserver ma place
14 places restantes
23-24 janvier 2027
SA-DI · 9 h à 17 h
14 places · Sonia Lanoe
L'Attitude · 71 Crémazie O.
Réserver ma place
Complète
25-26 avril 2026
14/14 places occupées
Session terminée
Prochaine : 5 sept. 2026
Voir ci-dessus
Investissement

650 $ — amortissable en 3 contrats d'une demi-journée.

Facturation typique corporative : 80 à 110 $/h (soit 320-440 $ la demi-journée). Un contrat d'une journée complète dans une PME couvre déjà la formation. Les diplômé·e·s actifs génèrent en moyenne 4 000-8 000 $/an de revenu B2B Amma sur l'année qui suit.

  • Prix unique 650 $ — manuel, templates B2B (propal, contrat, facture), accès chaise
  • TPS + TVQ incluses dans le tarif affiché
  • Forfait multi-formations : -10 % dès 3, -15 % dès 5
  • Reçu d'impôt formation continue · crédits fédéral + provincial
  • Achat chaise négocié -20 % avec notre partenaire canadien (facultatif)
Commencer mon inscription
Tarif unique
650 $
16 heures · tout inclus
Tarif facturable B2B
80-110 $/h
selon taille entreprise

Tarifs 2026 · TPS+TVQ incluses · reçu officiel d'impôt

16 h FQM
Créditées à votre dossier
Reconnaissance & crédits FQM

16 heures FQM + mention « praticien·ne Amma corporatif »

Au-delà de l'obligation FQM (7 h/an), cette formation vous autorise à inscrire « Amma assis corporatif certifié » sur vos supports de communication professionnels et vos contrats B2B. Un gage de crédibilité auprès des services RH.

  • Attestation officielle L'Attitude (PDF sécurisé + papier)
  • Heures créditées automatiquement à votre dossier FQM
  • Reconnue RITMA — vos reçus sont acceptés par les assurances collectives d'entreprise
  • Droit d'utiliser la mention « praticien·ne Amma corporatif certifié FQM »
Formatrice

Sonia Lanoe — 20 ans de pratique Amma et B2B

Spécialiste Amma et massage corporatif

Sonia Lanoe

Massothérapeute FQM · Formatrice Amma classique et assis · Entrepreneure B2B depuis 2008

Massothérapeute depuis 2005, Sonia a fondé en 2008 une entreprise de massage corporatif qui dessert aujourd'hui une quinzaine d'entreprises de la région de Québec (tech, juridique, assurance) avec un revenu B2B stable. Elle forme les étudiant·e·s non seulement à la technique, mais aussi au concret de vendre et de livrer le service en entreprise.

  • Certification Touch Pro Canada — Amma assis corporatif (2008)
  • Diplôme Amma classique L'Attitude (2005)
  • Formatrice Introduction Amma à L'Attitude depuis 2011
  • Membre FQM en règle depuis 2005 · titre professionnel protégé
Ils & elles ont suivi cette formation

Témoignages de diplômé·e·s Amma assis corporatif

Cette formation a littéralement lancé ma pratique. 2 mois après la formation, j'ai signé un contrat mensuel avec une boîte de dev web du Vieux-Port. 1 200 $/mois garantis. La formation s'est payée dès le 3e mois.

Samuel D.
Diplômé 2025 · Pratique mixte Québec

Je craignais le volet « vente » mais Sonia dédramatise totalement. Les templates sont superbes — j'ai envoyé ma première proposition le lendemain. Premier oui en 2 semaines. Quatre contrats actifs aujourd'hui.

Jessica R.
Diplômée 2024 · Ste-Foy

Je suis coach bien-être en entreprise depuis 7 ans. L'Amma assis a complété mon offre parfaitement. Mes clients corporatifs l'adorent et je facture un supplément premium pour ce service. ROI immédiat.

Marlène B.
Diplômée 2023 · Consultante RH bien-être
Foire aux questions

Ce que vous voulez savoir avant de vous inscrire

Non. L'Amma assis est une technique distincte de l'Amma sur table. Aucun prérequis d'Amma classique n'est nécessaire. Il faut toutefois avoir complété un Niveau I (400 h+) pour pouvoir facturer des soins Amma assis en tant que massothérapeute professionnel·le.
80 % pratique sur chaise ergonomique en binôme. Chaque participant·e reçoit une chaise pendant les 2 jours et apprend par répétition les séquences de 15 et 20 minutes habillé·e·s. 20 % théorie : prospection B2B, tarification, facturation, contrats.
Oui. Reçu TPS/TVQ officiel. Les formations continues en santé sont admissibles au crédit d'impôt formation fédéral et provincial, et déductibles comme frais de perfectionnement pour les travailleur·se·s autonomes.
Sans frais jusqu'à 21 jours avant. 21-10 jours : 25 %. Moins de 10 jours : 50 %. Transfert gratuit à une cohorte suivante en cas d'imprévu majeur documenté.
Maximum 14 places par session. Nous fournissons 7 chaises Amma (vous travaillez en rotation en binôme). Inscription ferme 7 jours avant le début ou dès la cohorte complète.
Oui : -10 % dès 3 formations continues sur l'année, -15 % dès 5. L'Amma assis se combine très bien avec les formations de gestion de pratique pour bâtir un positionnement corporatif complet.
Prêt·e à ouvrir votre pratique au corporatif ?

Réservez votre place pour la session du 5 septembre 2026.

5 places restantes sur 14. Formation courte, pédagogique et business, encadrée par Sonia Lanoe — la formatrice qui vit du B2B depuis 16 ans. Vous repartez avec des séquences en main ET une propal prête à envoyer.